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Dizionario di Medicina naturale

T’ai Chi Ch’uan

È una tecnica motoria molto antica, che trae le sue origini dai movimenti presenti in Natura, come il movimento degli animali, degli alberi, delle nubi, dell’acqua e dalla stilizzazione di tecniche di combattimento.

T’ai significa “grande" o "originario”, Chi (Qi) “energia vitale”, Ch’uan “colpo verso” (una meta da raggiungere), ovvero aspirazione, devozione, e si potrebbe liberamente interpretare come «stimolazione della grande energia vitale originaria per il perseguimento di una elevazione».

All’osservatore appare come una danza, scandita da una respirazione lenta, profonda e ritmata. Viene praticata in Oriente da milioni di persone, per il mantenimento della forma fisica e mentale.









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